sol, sol, sol!

solen skiner och det finns bara ett moln på himlen, och det är litet!
har nyss duschat och fixat mig efter ett två timmars långt träningspass!
Det var sjukt jobbigt, har tränat styrka, benmuskler, magen, ryggen, konditionen och kört crosstrainer,
kanske inte låter så jobbigt men tänk dig ganska tunga tyngder sen 15 x 2, 15 x 2 och 15 x 3 på styrka, 15 x 2 på benen,15 x 2 situps och ryggträning, sen 15 minuters drygt pass crosstrainer, 3 km på rullbandet, galet!
men man känner sig som i sina bästa dar när man vet att man gjort nånting bra för kroppen ;)
nu ska jag hoppa ner i bikinin och dra mig ut i solen, vi hörs senare! ;)